10 Livros Mais Fascinantes Sobre Psicologia

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Vídeo: 10 Livros Mais Fascinantes Sobre Psicologia

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Vídeo: 10 dicas - Livros de Psicologia 2024, Marcha
Anonim

Os livros de psicologia nem sempre são enfadonhos. Existem autores que escrevem de forma tão pública, artística e interessante que, enquanto lê um livro assim, você quer passar a noite de domingo. Além disso, você também pode se beneficiar desse passatempo.

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Selecionamos os livros mais fascinantes de psicologia que o ajudarão a se entender, estabelecer comunicação com os outros, tornar-se autoconfiante, libertar-se de estereótipos e incutir qualidades positivas. Mas primeiro as coisas mais importantes.

1. “Encontre a si mesmo e compreenda os outros. Psicologia da comunicação efetiva , Andrey Kurpatov

Um livro que responde a uma questão importante: o que fazer para tornar a comunicação fácil, agradável e produtiva. É especialmente útil para pessoas que frequentemente interagem com outras, mas nem sempre ficam felizes com essa comunicação. Todos os pensamentos do livro são colocados nas prateleiras - após a leitura, você não terá uma única chance de manter seus pontos de vista habituais sobre comunicação. Andrei Kurpatov fala sobre duas coisas que uma pessoa moderna deve aprender: entender a si mesma e entender as pessoas ao seu redor. E como fazer isso - leia no livro.

2. "Cinco línguas do amor", de Gary Chapman

Se, no relacionamento com as pessoas, você faz de tudo para expressar seus sentimentos afetuosos a elas e, em troca, recebe reprovações por sua indiferença - este livro é exatamente o que você precisa. Gary Chapman argumenta que a razão para a perda do sentimento de que alguém precisa de você e é amado por alguém pode ser a comunicação em diferentes linguagens de amor. O autor do livro dá muitos exemplos de sua prática; muitos deles podem servir como evidência visual de que as pessoas estão acostumadas a dar e receber amor de maneiras completamente diferentes. Digamos que sua namorada possa esperar de você confissões frequentes de seus sentimentos, elogios e palavras de apoio e, em vez disso, você lhe dá lindos buquês e a leva a um café. Não, isso não é ruim, e é por isso que você não consegue entender de onde vêm as acusações contra você. É que uma garota percebe o amor em palavras, e você está acostumado a expressá-lo com presentes. Exemplo semelhante é quando sua namorada prepara o café da manhã para você, lava suas coisas, limpa e tenta de todas as formas ajudá-lo em tudo. E é importante para você que ela passe mais tempo com você. Em geral, a própria fonte irá falar sobre todas as linguagens do amor e como entendê-las. É garantido que você irá reconsiderar sua atitude em relação a muitos de seus conhecidos, amigos, parentes e o comportamento deles.

3. “Pensar no futuro. Cinco estratégias para o sucesso na vida , Howard Gardner

Um livro de uma conhecida psicóloga sobre a importância de aprender a pensar "de uma maneira nova". O mundo moderno é uma mudança constante, um aumento no fluxo de informações, que deve ser capaz de perceber e processar adequadamente. Isso é difícil e requer uma abordagem totalmente inovadora para aprender e pensar de uma pessoa do nosso tempo. O autor descreve certos tipos de pensamento que são necessários para uma pessoa agora, e como eles podem ajudá-la a alcançar o sucesso em todas as áreas da vida, seja nas relações interpessoais ou na atividade profissional. Se você está interessado nas tendências atuais em educação e psicologia, definitivamente gostará do livro.

4. “Tomada de decisão. Liberte-se dos estereótipos e assuma o controle da sua vida , Adam Ferner

Um livro que aborda as questões morais mais globais que nos afetam no dia a dia. Por exemplo, você realmente ganha uma discussão quando convence seu oponente? Você deveria se tornar vegetariano se ama animais? Ou você realmente sabe para onde está indo se casar? O autor reflete sobre questões muito polêmicas e, às vezes, você certamente vai querer discutir com ele, mas o principal que este livro vai lhe trazer é a dúvida. Você aprenderá a ver as coisas de uma nova maneira, buscar opiniões alternativas sobre problemas triviais, tomar decisões não baseadas na aprovação dos outros - em geral, você começará a refletir criticamente sobre tudo que antes lhe parecia uma verdade indiscutível.

5. “O livro do guru preguiçoso. Fluxo. Resultados. Sem esforço , Lawrence Shorter

Um guia para os preguiçosos (e outros) sobre como conseguir mais fazendo menos. Na verdade, o autor ensina o leitor a olhar para o mundo de maneira diferente da maneira como ele está acostumado - expondo-se ao estresse constante e empenhando-se em uma luta feroz pelo melhor. Pelo contrário, ele fala sobre como é importante viver conscientemente, sem espalhafato e negatividade desnecessários. O livro contém argumentos interessantes sobre a preguiça - parece um estado que permite que a pessoa se concentre no que é mais importante. Portanto, se você se considera uma pessoa preguiçosa, leia o livro e, talvez, descubra muitas informações úteis sobre sua qualidade "negativa".

6. “Aqui e agora. Como se libertar do cativeiro dos objetivos e começar a aproveitar a vida , Stephen Shapiro

O livro é para aqueles que há muito desejam reconsiderar seus pontos de vista sobre a vida e decidiram abordar essa questão de forma consciente. Stephen Shapiro escreve sobre a armadilha em que as pessoas caem sem perceber - os critérios que determinam nosso sucesso na sociedade. Dinheiro, status, carreira - parece a uma pessoa que ela precisa prestar toda a atenção. No entanto, muitas vezes ele se esquece de dedicar tempo à família, amigos e seus hobbies. Na saída, temos uma pessoa de sucesso que conseguiu tudo o que tanto queria, mas em sua alma sente uma decepção completa. O autor afirma que é preciso nos libertar da adesão estrita aos objetivos e não esquecer que a vida é uma experiência e uma fruição dos dias de hoje. Esta abordagem o ajudará a chegar a resultados completamente inesperados (no bom sentido), fazer descobertas importantes e encontrar harmonia consigo mesmo.

7. “Não importa. 100 fatos sobre como o subconsciente afeta nossas decisões , Chris Paley

Um livro sobre o subconsciente, escrito em uma linguagem bastante simples e acessível. O autor revela os temas do consciente e do inconsciente, oferece ao leitor conclusões que contradizem a intuição. Em geral, se você quer aprender a entender melhor a si mesmo e aos outros, antes de tudo, trate do subconsciente e sua influência nas decisões que você toma.

8. “Inteligência emocional. Por que é mais importante do que o QI”, Daniel Goleman

Livro escrito pelo psicólogo americano Daniel Goleman, especialista na área de inteligência emocional. O autor argumenta que as emoções humanas desempenham um papel muito maior na obtenção de sucesso nos relacionamentos pessoais e no trabalho do que comumente se acredita. O livro vai responder às perguntas mais comuns: o que é "inteligência emocional", pode ser medido e como fazê-lo, quais são as diferenças entre inteligência comum e inteligência emocional. Em geral, se você quiser aprender a lidar com emoções negativas sem prejudicar a si mesmo e às pessoas ao seu redor - leia.

9. “Superman por hábito. Como implementar e reforçar boas habilidades , Tynan

Tynan - viajante e blogueiro, autor de seis livros; vários deles ocuparam a primeira posição no topo da "Amazônia". Sobre o que é esse livro? Como aprender a introduzir e consolidar bons hábitos. O autor reflete que o hábito é a melhor forma de melhorar a saúde, melhorar a qualidade de vida, produtividade, energia, etc. A ideia central do livro: um hábito não fará de você um robô, ele lhe dará a coisa mais importante - liberdade e força de vontade. Pois bem, após a leitura, você poderá utilizar os conhecimentos adquiridos na prática. E embora o livro esteja mais relacionado ao autodesenvolvimento, a competente abordagem da autora ao leitor permite que ela se aproxime da psicologia. 20 bons hábitos que farão você se sentir melhor

10. "Por que estamos errados?", De Joseph Hallinan

Somos constantemente forçados a tomar decisões e, em nossa escolha, muitas vezes cometemos muitos erros - às vezes fatais, às vezes completamente insignificantes. As razões para isso são completamente diferentes: superestimar os próprios pontos fortes e habilidades, seguir estereótipos, desatenção, etc. O autor dá exemplos claros de erros irritantes (e não tão) de diferentes esferas da vida e diz o que precisa ser feito para evitar esses erros. 12 melhores livros sobre loucura e loucos

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